Decían los Sabios Viejos que no hay nada como una buena tertulia acompañada de una comida tranquila y sin excesos. También cenar poco antes de acostarse.
La Medicina Europea señala que el sol del Mediterráneo es vida, pero sobre todo su alimentación, ya casi Patrimonio de la Humanidad.
La Nueva Psicología señala que las claves está en dormir alrededor de 8 horas, realizar un poco de ejercicio, tener buen humor y no perder el optimismo. Por eso se avanza hasta de los fracasos.
Y a mi me gusta añadir, que dar afecto a los niños y niñas respetando su deseo de autonomía, ofrecer abrazos a quienes queremos y vivir el sexo en sentido muy amplio es la clave para sentirnos más a gusto y vivir más tiempo.
Pero cada vez tengo más claro que sin una ética profunda y un planteamiento de la existencia no llegaremos a ser verdaderamente felices.
(Loizaga 2010)
(Loizaga 2010)
TIEMPO, PARQUES NATURALES Y RECORRIDOS
NIEVE Y ESQUÍ
Estación de Esquí de Saint Lary
La nieve nos refleja la luz. Cuando es iluminada por el sol nos hace sentir euforia desbordante y el frío parece menos frío. La nieve nos permitir deslizarnos solos y acompañados. Nos permite apegarnos, darnos calor y compartir naturaleza.
La nieve te sorprenderá, para hacer esquí o simplemente para caminar por la montaña o por el bosque. Encontrarás los ríos casi congelados y los arboles te harán creer que lloran y que rien.
(Loizaga 2010)
La nieve te sorprenderá, para hacer esquí o simplemente para caminar por la montaña o por el bosque. Encontrarás los ríos casi congelados y los arboles te harán creer que lloran y que rien.
(Loizaga 2010)
INFORMACIÓN SOBRE NIEVE
- Previsión de Nevadas en España y Francia
- Tiempo metereológico en todas las estaciones de esquí en España
- Tiempo metereológico en las estaciones de esquí de Francia, zona Pirineo Occidental (presiona sobre la zona y verás el tiempo a una semana vista)
- Parte de Nieve Francia - Pirineos
- Parte de Nieve en España
- Esquí España
- Estaciones de Esquí del Norte de España (Cordillera Cantábrica)
- Estaciones de Esquí de los Pirineos de Aragón
- Estaciones de Esquí de los Pirineos Catalanes
Las estaciones que aquí recomiendo tienen ambiente más familiar, son más económicas y suelen tener en cuenta a los más jóvenes, a los niños y a las familias.
- Estación de esquí de Gavarnie.
- Recomiendo dormir en Granges de Holle. Literas, buena comida y ambiente de montaña para adultos y niños. Lo más parecido a la casa de los 7 enanitos.
- Parque Nacional de Pirineos de Francia a 0 KM. Zonas de monte que merecen la pena en invierno y en verano: Circo de Gavarnie, Valle de Gaube, Valle de Marcadau y Pont de España
- Estaciones cercanas a Gavarnie: La Mongie, Luz Ardiden, Cauterets, Hautacam
- Balnearios: Luz y Cauterets
- Zona de Estaciones de esquí de Val Louron (Pirineo Francés)
- Recomiendo dormir en el Valle para evitar nevadas imprevistas. Especialmente en la Residencia Jardins de Balneo. Pueblo interesante Arreau (alojamiento y paseo). Buen ambiente en Saint Lary
- Termas para adultos y niños, fantásticas, al lado del alojamiento. Impresionante.
- Estaciones de esquí cercanas: Saint Lary (25 Km.), Peyragudes (13 Km.), Val Louron (10 Km.), Piau Engaly (40 Km.), Superbagneres (35 Km.)
- Zona de Paseo: Lago del Valle y Lago d´O
- Estación de esquí de La Pierre de Sant Martin
- Recomiendo dormir en la zona navarra. Valle del Roncal. Zona de Isaba
- Zona para montaña y paseo: Valle de Belagua
- Estación de esquí de Panticosa
- Otras estaciones de esquí cercanas: Formigal, Astún y Candanchú
- Parque Nacional de Ordesa a 40 km.
- Alojamientos del Valle de Tena
- Estación de esquí de Alto Campoo
- Albergue de Brañavieja. Direcciones
- Zona para paseo: Valle de Valderredible, Zonas Romanas de Juliobriga y Mataporquera.
MONTAÑA Y SENDERISMO (PIRINEOS)
- 50 rutas fáciles para niños y niñas montañeros (Publicaciones El mundo de los Pirineos). ISBN 84 - 8216-149 -0. Precio 6 euros. La mejor quía que conozco, con paseos breves e intereantes. El autor ha cogido lo mejor de los Pirineos. Merce la pena
SENDERISMO POR EL PAIS VASCO /
- 50 excurisones para niños y niñas (Publicaciones Euskal Herria). ISBN. Precio 6 euros. Esta guía breve ofrece los mejores paseos por Euskal Herria. Muy cómodos y para todas las edades.
COSTA CANTABRICA. PLAYAS Y LITORAL
- Aeroguía del litoral (Cantabria y Asturias). Barcelona. Editorial Planeta (GeoPlaneta). ISBN 84-08-02929-0. En esta guía a todo color aparecen todas las playas conocidas y escondidas del litoral de Cantabria y Asturias.
- Guía de las vías verdes. Varios volumnes. Madrid: Anaya. Son varios volumnes donde se indican con planos y buenas explicaciones los antiguos trazados de ferrocarril (que no se usan en España) que se han preparado para ir en bicicleta. Una maravillosa idea para hacer actividades en familia
UN DÍA CON MOTOS Y DEMÁS. MEJOR EN FAMILIA
- Magnífico lugar para pasar un fin de semana entre motos y vehículos campestres (4/4...). Organizado por una persona adulta y joven
